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護眼排毒必備六款養生茶飲?

类别:乌镇人文 日期:2017-12-27 15:21:24 人气: 来源:

平時的時候,你說的白領,人們首先想到的就是外表光鮮亮麗,每天都可以舒適的坐在辦公室里辦公,其實,白領一族是外表光鮮,但身體卻選擇,很大的健康隱患,長期對著電腦眼睛會幹澀,皮膚會缺乏水分,容易疲倦等等身體問題,那麼針對這類的白領應該怎麼辦呢?忽然排毒必備的養生六款飲是什麼呢?就讓我為大家來解說一下。

護眼排毒必備六款養生茶飲?

菊花:明目清肝

沏一杯菊花它能清火、明目、還能抗輻射。也因此,菊花成了各式餐廳中常見的飲料。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。平常就可以泡一杯菊花來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花,對恢復視力也有幫助。

:刺激中樞神經,提神

的功效很多,對於久坐長時間對著電腦工作的人來說是必不可少的飲品。有非常好的排毒作用,能夠降低人體內的血脂,充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是目前一致公認最有效的抗自由基因子。

杜仲:補血與壯筋骨

長時間久坐對腰椎各個部位都有影響,杜仲對腎虛腰痛、筋骨無力的癥狀有改善作用。此外,杜仲對於清楚體內垃圾也非常有幫助,對肝、心、血清中超氧陰離子,自由基清除率在76.8%以上,降低肝組織過氧化脂質的作用達64%。

枸杞:眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題

長時間對電腦,視力問題越來越加深?枸杞尤其擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。所以眼睛乾澀的話,嘗試用枸杞泡水是個不錯的養生選擇。

參棗:除疲勞、補氣提神

長期對著電腦,很容易疲勞,因此這時為自己準備一杯參棗,其中的材料西洋參能夠消除疲勞,增強記憶力,而且還有助失眠,紅棗具有補氣補血提神的作用,是白領養生一個不錯的選擇。

以上的五款飲,對於白領一族來說都有很好的保健作用,而且喝也不會對身體造成什麼傷害,還能起到保護視力,排毒的功效,你不妨在自己的辦公室多備一下吧。

以上為大家介紹的這六種飲,可以使白領在平時的工作運,也可以起到緩解疲勞的作用,而且對身體健康也是有很大的幫助的,平時的時候,對於白領一族可以放心的使用。

本文来源:最愛新聞網

前列腺增生是男性常見的一種慢性疾病,男性50歲時,前列腺增生髮病率達50%, 60歲時達60%,70歲時達70%,以此遞增……增生的前列腺腺體擠壓尿道,像下水道發生堵塞,尿液遇堵無法往下排,就會產生腎積水及一系列病變。

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當然也有人認為這隻是個小毛病,不影響生活,但小編告訴你,前列腺增生可不是小毛病,它會導致多種併發症,嚴重了還真可能會出現“大活人被尿憋死”的不幸事實。

導致前列腺增生的因素

年齡和有功能的睾丸(即能分泌雄激素)是現在醫學界認為前列腺增生產生的兩個主要因素,並且缺一不可。因此,越上年紀,患前列腺增生的可能性越大;因此大家應該理解為什麼太監或人妖不會有前列腺增生的困擾。

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前列腺增生簡單自測法

國際公認的前列腺增生自測表,大家可以自測一下,但是要以一個月內的感知為準。

自我測試的評分標準是:

(1)你感到尿流無力的頻率是多少?

(2)你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少?

(3)你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少?

(4)自己難以延遲排尿時間的頻率是多少?

(5)排完尿後,感到未完全排空膀胱的頻率是多少?

(6)自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少?

(7)從夜間睡覺到次日早上起床這段時間內,通常你要起夜多少次?

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受測者可以根據

①從不——0分;

②少於1/5——1分;

③少於1/2——2分;

④大約1/2——3分;

⑤超過1/2——4分;

⑥幾乎總是——5分

受測者可以根據以上狀況,確定從“0”到“5”的得分。

以上7道題得分相加,總分0分~7分為輕度癥狀,8分~19分為中度癥狀、20分~35分為重度癥狀。

前列腺增生治療方法:

①尿道鈥激光前列腺剜除術

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簡單通俗的打個比喻就是“手術的過程就像剝桔子一樣,我們在內窺鏡下,經尿道,把增生的前列腺腺體像橘子心一樣徹底挖掉,通過粉碎器吸掉,僅保留外面的橘子皮”。

②常作提肛運動

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在仰卧的時候,收緊臀部肌肉,肛門緊縮上提,並且深呼吸三到六次。再放鬆肌肉,重覆幾次。這種運動可以增強膀胱、尿道、會陰、直腸、肛門等部位的肌肉功能。常作可以預防和很好的緩解前列腺增生。中老年人都可以常做。

③最簡單的辦法——“喝茶”

此“喝茶”並非是喝些綠茶紅茶,而是針對男性前列腺疾病的中藥茶。茶的成分主要有:白茅,雞內金,魚腥草,羅漢果,山楂,甘草,淡竹葉,綠茶。

又名“內金甘草茶”。為什麼喝這個茶有好處呢?

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因為雞內金中含有一種特殊的成分“多酚生物鹼”,它就像是康復結石的排頭兵,礦物質一遇見它就發生“鹼化反應”而崩解。所以作為此茶的主藥,對於增生的部位可以慢慢的消除,並且加上利尿的其他中藥成分,比如白茅根,淡竹葉就可以讓男人尿的“酣暢淋漓”

男性前列腺並沒有大家想的那麼難以治療,只要正確對待治療都可以有效的緩解!

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